軽ぅくダィェット

朝：フレンチトースト・サラダ・りんごヨーグルト
昼：玄米ご飯・カボチャの煮物・ひじきと切干大根の煮物・かきたま汁・煮魚
間食：こんぶ・さつまぃもチップ（保育園のぉゃつ）
夜：カボチャの煮物・・・
　夜ご飯作りながら、カボチャつまんでたらぉ腹少し膨れてしまった(汗)。一応豚キムチチャーハン・野菜炒め作ったんゃけどなぁ。まぁ後で食べょぉ。
これでダィェットになるのか??間食さぇ控えれば、カロリー的にはィケテルょぅな気がするのだが。
　ちなみに今日は歩ぃて通勤♪片道20分程ゃけどね。濃ぃぃベージュのレザージャケット＆黒っぽぃスカート＆茶ブーツで歩ぃたさぁ。OL気分でした（笑）