ゃっぱ運動痩せが1番かな・・・

今週は火曜から毎日ジム行ってる。食事面も、どぅしても甘ぃモノが食べたくなったら食べたりして落ち着ぃてる。ょぅゃく0．5キロマィナス。このペースが普通なんかも。薬とかこだゎったダィェット方とかじゃぁ、反動くるし。身をもって体験したゎ(汗)。来週も頑張ろぉっと。正月太りはできるだけしなぃょぉに・・・。